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땅콩버터 다이어트 과연 효과는? 일단은 짱맛있당♥
다이어트에 거의 뭐 치킨만큼 못된녀석이라고 알고있는
땅콩버터가 실은 다이어트에 도움이 된다는 사실
요즘 뉴스와 TV에도 나오고 있죠?
땅콩버터 다이어트 어떻게 하는가?
팩트는 정크푸드나 나쁜 간식 보다는
간식으로 땅콩버터를 먹는것이 포만감을 오래 유지시켜
좋은 식습관을 기르고 달콤한은 스트레스를 떨어뜨릴 뿐만 아니라
땅콩의 좋은 오메가 성분이 내장지방을 감소시키는데 효과가 있다고 하네요
그치만 고 칼로리는???
아무리 몸에 좋아도 고칼로리는 고칼로리 !
그래서 지방이 적은 글루텐 땅콩버터 구입하려고 찾아보았습니다
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아이허브에서 파는
Bell Plantation PB2 프리미엄 초콜렛과 만들어진 가루형 땅콩버터
제품 가격 6,100원 입니다
아무래도 땅콩버터의 원조는 미국 아니겠습니까 ㅎㅎㅎ
중국 된장보다 한국 된장이 맛있듯
땅콩버터 또한 미국에서 사는것이 진리라 생각하고
아이허브에서 이것저것 사보았어요
아이허브 주문은 거의 대부분 일주일 전후로 와요
미국에서 보내는거지만
비행기로 날아오기 때문에 빠르고
약 4만원 이상 결제하면 무료배송이에요!
허브미 블로그에 쇼핑리뷰 보시면
위의 사진들 전부 리뷰했습니다
용량이 아주 낭낭하군요
기존 땅콩버터에 비해 85%나 지방이 적습니다
초콜렛이 들어있는데도 말이죠
땅콩버터 다이어트 하려면 이정도는 되야죵 !?
그리고 PB2 땅콩버터 먹는법이 정말 특이한데요
이게 지방이 적어서 그런가
물에 게어서 먹는게 신기합니다
초콜렛 PB2 땅콩버터 먹는법
티스푼으로 가루2스푼+ 물 1 스푼
양이 많을때에는 그냥 가루2 : 물1
2:1로 타서 드시면 됩니다
미리 섞어 놓으면 맛없고 바로바로 만들어야 맛있어요
땅콩버터 칼로리 45kcal
오 역시 땅콩버터 다이어트 1인자 PB2
상세 성분함량은 위의 사진 참조하세요
버진씰을 뜯습니다!
그리고 유통기한도 1년 이상 남은거 확인 꼼꼼히 했구요
가루 냄새는 고소한 미숫가루 냄새와 달달한 초콜렛 향기가 납니다
초콜렛 + 땅콩 is 진리
초콜렛 땅콩 버터 = 존맛
빵도 호밀빵에 발라먹으면 칼로리가 훨씬 줄어들겠죠 !
저는 꾸덕꾸덕한 식감을 좋아해서 물을 조금 적게 하고
꿀을 조금 발랐어요
아침에 저지방우유와 함께 달달하고 든든하게 먹으니
오전에 믹스커피도 안먹게 되고
확실히 다른 간식은 안먹게 되서
자연히 땅콩버터 다이어트 되는것 같아요
굿굿 ♥
게다가 아이허브 땅콩버터 칼로리나 지방 걱정 없는
로우펫 제품이라 더 안심 !
보시는바와 같이 다른분들의 리뷰 또한 별점이 상당히 높고 평가가 좋아서 샀는데
역시 식료품 / 푸드 또한 믿고 사는 아이허브 입니다ㅎㅎㅎ
첫구매 할인으로 최대 1만원 할인 받을수 있으니
할인 프로모션 코드 NGV599 잊지마시구용 ★
이상 허브미의 먹방기였습니당!
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