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아몬드로 하는 다이어트 일단 아몬드 다이어트를 하는 목적은살을 쏙 빼려는게 아니라 일단 조금씩체중을 줄여나가는 방법을 찾다가 시작하게 됐어요~ 아몬드 다이어트는 원푸드 다이어트 처럼다른거 안먹고 아몬드만 먹는 그런 다이어트는 아니구요식사량을 줄이는 대신 그만큼 아몬드를 먹어서 서서히 다이어트를 하는거에요 ㅎ 혹시라도 아몬드만 먹고 다이어트 하려고 하시는분이 이글을 보고 계시다면정말 다행이네요. 화장실을 계속 가야 한다는걸 이제 알게 되었으니까요.(실제로 하루 해봤는데 와... 정말... 화장실을.. 견과류는 부작용이 있답니다..) 사실 예전에 볶은 아몬드로 했었는데이게 밍밍한 아몬드로 하니까 처음에는 와 건강하고 고소한 맛이구나!싶었는데 시간이 지날수록 물려서 못먹겠더라구요 ㅎ그래서 이번에는 바다소금이 ..