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안녕하세요. 이번에 소개해드릴 제품은 솔가사의 비타민 C 입니다. 비타민C는 산화 스트레스와 조기 세포 노화를 일으키는 활성산소를 막는 수용성 비타민인데요. 수용성 비타민의 특징은 많이 섭취하더라도 부작용이 덜하다는 것 입니다. Solgar사의 비타민 C는 다른 성분 없이 오로지 비타민 C만 함유하고 있기 때문에 최근 알만한 사람들만 아는 메가도스 요법에도 알맞는 제품이라고 생각해요. 메가도스 요법은 비타민C를 1일 권장량 이상으로 섭취하는 요법 중 하나인데요. 다른 효과도 있겠지만 주로 피로회복에 좋다하여 아시는 분들만 아는 요법입니다. 수용성 비타민이기도 하고 많이 섭취할 수록 좋다고 하지만 2000년도 미국 식품위에서는 매일 2g의 비타민 C를 허용 가능한 최고 섭취량으로 권장하였다고하니 그 이상으..