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코코넛 오일이 하도 좋다 좋다 해서구매해서 먹고 있는데요 오늘은 그 이야기를 해볼까 합니다 ㅎ 코코넛 오일 효능은? 첫번째! 다이어트에 도움을 줍니다.지방은 우리가 먹은 칼로리가 소비한 칼로리 보다 작을때그 에너지를 저장하기 위해서 만들어 지는데요코코넛오일은 우리몸에 들어왔을때 바로 연소 되면서 에너지로 사용된다고 해요.그래서 다른 오일류에 비해 칼로리가 작고 분해가 잘되는 코코넛 오일은체내에 쌓일일이 없죠.(다 써버리니까요)그러니까 일반 오일류를 대체해서 코코넛 오일을 사용하면 다이어트 하면서 먹을 수 있는 음식이 더 늘어나겠죠?코코넛 다이어트 후기를 찾아보시면 내용이 좀 나오는데 저는 지금 운동하고 있어서 계속 체중이 빠지는 중이라 코코넛 오일만 가지고 얼마나 효과가 있는지는 잘 모르겠네요 ㅎ 어쩌면..